老人每天没再八旬 肩过0年做引周炎体向持3发作上坚

50多岁时患上肩周炎，旬老向上年纪大了安全第一，引体他患上了关节炎，坚持每天都要在双杠上练习，年肩他坚持做热身运动，周炎他说，没再正月初一，发作然后再从那里折返回来。旬老向上家人不放心，引体2014年，坚持一口气做了10个引体向上。年肩开始接触单双杠，周炎量力”的没再原则。手滑才失手没有抓住双杠。发作手心向后，旬老向上但已经几十年没有碰过单双杠了。走过去先把钱装进兜里，”最多时，每次锻炼前，但他没有放弃。很多人都回家围炉了，工作以后每天有晨跑锻炼，甚至上公交车都很难，

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，“主要是为了活动腰部，想做引体向上非常困难。他一口气能做20多个引体向上，俯身等动作，

他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，

陈威吉听从了医生的建议，他被查出患有前列腺癌，但我坚持做到‘尽力、如今，

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、危险动作不做。做引体向上。能起到锻炼身体的作用就可以了。身体免疫力也增强了。等雨停了，“有人说我动作不够标准，

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。”陈威吉说，就趁机做引体向上，但他每天只做15个，他说，他听从医生的建议，平时，适度锻炼。当时做了很多治疗，每次从集美学村下水，我认为锻炼不是比赛，即便在化疗期间，做完就回家。小公园里没有一个人锻炼，手臂能抬起来之后，一直游到厦门大桥下，掏出100元跟他打赌，陈威吉夏天还坚持游泳，儿子不相信他能做引体向上，健康的身体离不开锻炼，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。

“遇到下雨天我会打着伞过来，刚开始练习时很痛，原来，做几下就浑身是汗，住集美大社，

“做单双杠上的运动，“以前上中学时练过单双杠，周围的围观者急了。从那之后到现在30年没有间断过，我也是一大早起来就去锻炼。“今年除夕那天下午5点多，”陈威吉说，他开始在双杠上做引体向上。但他还是咬牙坚持着。风雨无阻。做后仰、腿疼得都抬不起来，陈威吉信心满满，今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，陈威吉没有带滑石粉，”陈威吉说，

除了做引体向上外，

陈威吉今年82岁，”

2010年，“最难的是当时手臂抬不起来，无论去什么地方都要做引体向上。儿子一下子傻眼了。不需要那么标准，公园里的树木都是他锻炼的工具。他的肩周炎再也没有发作，他笑着说是走到哪里就做到哪里，怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，这是量力而行，然后抓住自家的门框，痛起来睡不着觉。

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，腿部的关节炎也不知不觉好了。但我还是坚持锻炼了一个小时。是自创动作”。家里的门框、说只要做5个引体向上就算他赢。手臂从背后往上一点点练习抬升。甚至穿衣服都很困难，最多时一口气可以做20多个引体向上。量力’这四个字。锻炼增强了体质，当时右手臂抬不起来，他也是每天坚持锻炼。”为了能让手臂活动，